Abordamos la relación entre la vitamina B12, el folato y la homocisteína, un marcador clave que conecta digestión, sistema nervioso, inflamación y riesgo cardiovascular, y descubrimos por qué una lectura simplista de estos parámetros puede llevar a errores diagnósticos y terapéuticos relevantes.

En este episodio aprenderás a:

• Por qué la vitamina B12 y el folato no deben interpretarse de forma aislada en la analítica y cuál es su papel funcional más allá de la anemia.
• Interpretar correctamente los parámetros analíticos relacionados con la vitamina B12, el folato y la homocisteína, evitando errores diagnósticos frecuentes.
• Reconocer la homocisteína como un marcador imprescindible que conecta metilación, sistema nervioso, inflamación y riesgo cardiovascular.
• Entender el funcionamiento del ciclo del folato y del ciclo metionina–homocisteína y su impacto en la metilación.
• Aplicar criterios clínicos para una suplementación correcta.

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⚠️ Este pódcast está destinado a profesionales de la salud integrativa. Si no lo eres, y escuchas este pódcast para aprender y mejorar tu salud, haz una consulta previa con un profesional de la salud antes de poner en marcha cualquier intervención terapéutica.

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Compartimos contigo los apuntes completos de este episodio con todas las recomendaciones prácticas, enlaces a estudios, marcas comerciales y dosis.